筱芬 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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5.1 km | 00:32:40 | 06:21/km

日期: 2021-10-16 17:07 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 下雨了 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'09" / 06'23" / 06'20" / 06'31" / 06'07" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04"

999 / 999

2

06'28"

(12'32")

06'23" (+00'19")

1012 / 2011

3

06'20"

(18'52")

06'21" (+00'17")

996 / 3008

4

06'31"

(25'23")

06'28" (+00'24")

1005 / 4013

5

06'07"

(31'30")

06'07" (+00'03")

999 / 5013

6

00'49"

(32'19")

06'05" (+00'01")

134 / 5147

新北市

筱芬

·

跑完變成落湯雞🤣🤣🤣

10月累積里程 : 59.67 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 440.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

春恩🍁, Allen Hsu 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

莊玉麟假日運動愉快^ ^

2021-10-17 12:22 ·

1 個人推

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍

2021-10-19 23:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'23"	00:12'32"
3	06'20"	00:18'52"
4	06'31"	00:25'23"
5	06'07"	00:31'30"
5.1	05'43"	00:32'19"

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