10.0 km | 00:58:21 | 05:49/km日期: 2015-05-02 21:45 - 地點: 三民運動公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10424 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'51" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'45" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'38" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 1000 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'13") | 999 / 2000 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1004 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4005 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 994 / 5000 | 180 / 96 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 6001 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 1007 / 7008 | 179 / 94 |
| 8 | | 05'54" (+00'16") | 998 / 8006 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'52" (+00'14") | 994 / 9001 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'38" | 999 / 10000 | 178 / 99 |
| 11 | | 08'35" (+02'57") | 9 / 10010 | 144 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.28 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
529.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'51" | 00:11'43" |
| 3 | 05'57" | 00:17'40" |
| 4 | 05'51" | 00:23'31" |
| 5 | 05'42" | 00:29'13" |
| 6 | 05'45" | 00:34'58" |
| 7 | 05'52" | 00:40'50" |
| 8 | 05'55" | 00:46'45" |
| 9 | 05'53" | 00:52'38" |
| 10 | 05'38" | 00:58'16" |
| 10.0 | 07'34" | 00:58'21" |
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