筱芬 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.2 km | 00:38:14 | 06:11/km

日期: 2021-10-18 17:21 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'12" / 06'19" / 06'26" / 05'45" / 05'59" / 05'56" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'10" (+00'23")

989 / 989

2

06'24"

(12'31")

06'16" (+00'29")

1018 / 2008

3

06'26"

(18'57")

06'26" (+00'39")

999 / 3008

4

05'45"

(24'42")

05'47"

993 / 4001

5

05'59"

(30'41")

05'55" (+00'08")

1011 / 5012

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

加油💪💪💪

10月累積里程 : 59.67 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 440.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 3 years ago

阿金, 王裕政和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

莊玉麟運動跑步🏃‍♀️🏃愉快哦(^.^)

2021-10-19 13:03 ·

1 個人推

春恩🍁 晚安😴運動愉快👍

2021-10-19 23:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'19"	00:12'31"
3	06'26"	00:18'57"
4	05'45"	00:24'42"
5	05'59"	00:30'41"
6	05'56"	00:36'37"
6.2	05'43"	00:37'38"

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