10.1 km | 01:08:44 | 06:47/km日期: 2021-10-21 02:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 11824 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'29" / 06'54" / 06'51" / 06'28" / 06'34" / 06'45" / 06'56" / 06'27" / 06'43" / 06'41" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 1000 | 166 / 80 |
| 2 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 2000 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 3000 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4001 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'36" (+00'08") | 1001 / 5003 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 6004 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 7004 | 172 / 83 |
| 8 | | 06'28" | 1002 / 8006 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'43" (+00'15") | 1003 / 9009 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'43" (+00'15") | 1003 / 10012 | 174 / 85 |
| 11 | | 05'38" | 112 / 10125 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.43 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'54" | 00:14'23" |
| 3 | 06'51" | 00:21'14" |
| 4 | 06'28" | 00:27'42" |
| 5 | 06'34" | 00:34'16" |
| 6 | 06'45" | 00:41'01" |
| 7 | 06'56" | 00:47'57" |
| 8 | 06'27" | 00:54'24" |
| 9 | 06'43" | 01:01'07" |
| 10 | 06'41" | 01:07'48" |
| 10.1 | 07'26" | 01:08'44" |
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