權元芬 2021/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

權元芬嘉義
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5.2 km | 01:03:13 | 12:09/km

日期: 2021-10-25 06:07 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'44" / 11'38" / 12'34" / 12'40" / 55'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'33"

(14'33")

14'40" (+03'18")

991 / 991

2

11'23"

(25'56")

11'22"

1000 / 1992

3

13'00"

(38'56")

12'52" (+01'30")

1010 / 3002

4

12'40"

(51'36")

12'39" (+01'17")

1000 / 4003

5

11'04"

(01:02'40")

11'44" (+00'22")

942 / 4946

嘉義

權元芬

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嘉義

權元芬

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10月累積里程 : 162.11 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 3 years ago

劉宗學, 劉榮宗和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'44"	00:14'44"
2	11'38"	00:26'22"
3	12'34"	00:38'56"
4	12'40"	00:51'36"
4.9	11'41"	01:02'40"

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