林宜賢 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

林宜賢新北市
ID 537568

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5.0 km | 00:23:52 | 04:45/km

日期: 2021-10-26 17:27 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'38" / 04'36" / 04'50" / 04'54" / 04'39" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'34"

999 / 999

2

04'40"

(09'14")

04'39" (+00'05")

1001 / 2001

3

04'50"

(14'04")

04'47" (+00'13")

1009 / 3010

4

04'54"

(18'58")

04'53" (+00'19")

1001 / 4012

5

04'44"

(23'42")

04'43" (+00'09")

1003 / 5015

10月累積里程 : 272.80 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'36"	00:09'14"
3	04'50"	00:14'04"
4	04'54"	00:18'58"
5	04'39"	00:23'37"
5.0	06'17"	00:23'42"

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