10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km日期: 2021-10-25 18:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'49" / 05'32" / 05'27" / 05'17" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 04'58" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" (+00'03") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
92.10 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
3118.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'49" | 00:17'29" |
| 4 | 05'32" | 00:23'01" |
| 5 | 05'27" | 00:28'28" |
| 6 | 05'17" | 00:33'45" |
| 7 | 05'08" | 00:38'53" |
| 8 | 05'14" | 00:44'07" |
| 9 | 05'11" | 00:49'18" |
| 10 | 04'58" | 00:54'16" |
| 10.0 | 03'09" | 00:54'17" |
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