3.6 km | 00:25:37 | 07:09/km日期: 2021-10-25 21:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'10" / 06'34" / 07'08" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1001 / 1001 | 163 / 85 |
| 2 | | 06'43" | 1001 / 2002 | 165 / 90 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1001 / 3003 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'34" (+00'51") | 578 / 3582 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'34" | 00:13'44" |
| 3 | 07'08" | 00:20'52" |
| 3.6 | 08'09" | 00:25'37" |
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