CM 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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4.1 km | 00:31:00 | 07:36/km

日期: 2015-05-06 19:56 - 地點: 九斗村 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 07'26" / 07'51" / 07'37" / 07'23" / 09'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'25" (+00'03")

1001 / 1001

2

07'44"

(15'10")

07'45" (+00'23")

996 / 1998

3

07'37"

(22'47")

07'37" (+00'15")

998 / 2997

4

07'23"

(30'10")

07'22"

1001 / 3998

5

00'50"

(31'00")

11'02" (+03'40")

75 / 4074

good

5月累積里程 : 44.18 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 瑄妹和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'51"	00:15'17"
3	07'37"	00:22'54"
4	07'23"	00:30'17"
4.1	09'39"	00:31'00"

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