5.0 km | 00:33:41 | 06:42/km日期: 2021-10-24 16:14 - 平均心率: 41 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 06'38" / 06'37" / 06'45" / 06'35" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 1000 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 2001 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'37" | 1002 / 3003 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 4003 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 5003 | 168 / 89 |
| 6 | | 09'58" (+03'21") | 11 / 5015 | 85 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 06'37" | 00:20'10" |
| 4 | 06'45" | 00:26'55" |
| 5 | 06'35" | 00:33'30" |
| 5.0 | 11'31" | 00:33'41" |
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