Oliver 2013/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver 新北市
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6.7 km | 00:38:57 | 05:46/km

日期: 2013-05-10 06:10 - 地點: 休息站折返 - 天氣: 陰，悶熱 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'35" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'58" / 06'03" / 05'56" /

基礎訓練

5月累積里程 : 109.01 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1937.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

olwen, Stanely 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'38"	00:11'13"
3	05'40"	00:16'53"
4	05'40"	00:22'33"
5	05'58"	00:28'31"
6	06'03"	00:34'34"
6.7	05'56"	00:38'57"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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