Santress Liang 2021/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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7.8 km | 01:00:57 | 07:47/km

日期: 2021-10-26 17:41 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'38" / 07'48" / 07'30" / 07'22" / 08'55" / 08'09" / 07'03" / 07'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'48"	00:15'26"
3	07'30"	00:22'56"
4	07'22"	00:30'18"
5	08'55"	00:39'13"
6	08'09"	00:47'22"
7	07'03"	00:54'25"
7.9	07'25"	01:00'58"

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