5.8 km | 00:32:53 | 05:42/km日期: 2021-11-01 20:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'02" / 04'55" / 05'52" / 05'55" / 05'29" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+02'29") | 764 / 5764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 217.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'55" | 00:09'57" |
| 3 | 05'52" | 00:15'49" |
| 4 | 05'55" | 00:21'44" |
| 5 | 05'29" | 00:27'13" |
| 5.8 | 07'23" | 00:32'52" |
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