太陽魚 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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10.0 km | 01:09:02 | 06:54/km

日期: 2015-05-02 05:54 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 07'09" / 06'54" / 06'46" / 06'57" / 06'39" / 06'50" / 06'55" / 06'52" / 07'03" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.15 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

劉正安, 阮思兆和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'54"	00:14'03"
3	06'46"	00:20'49"
4	06'57"	00:27'46"
5	06'39"	00:34'25"
6	06'50"	00:41'15"
7	06'55"	00:48'10"
8	06'52"	00:55'02"
9	07'03"	01:02'05"
10.0	06'52"	01:08'58"

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