Santress Liang 2021/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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7.8 km | 00:52:05 | 06:42/km

日期: 2021-11-01 17:51 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'11" / 06'33" / 06'45" / 06'51" / 06'51" / 06'38" / 06'51" / 06'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

葉芬蘭和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'33"	00:12'44"
3	06'45"	00:19'29"
4	06'51"	00:26'20"
5	06'51"	00:33'11"
6	06'38"	00:39'49"
7	06'51"	00:46'40"
7.8	06'34"	00:52'03"

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