6.6 km | 00:49:49 | 07:34/km日期: 2021-11-02 08:05 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'28" / 10'07" / 07'18" / 08'02" / 07'21" / 06'42" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'35") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'07" | 00:18'35" |
| 3 | 07'18" | 00:25'53" |
| 4 | 08'02" | 00:33'55" |
| 5 | 07'21" | 00:41'16" |
| 6 | 06'42" | 00:47'58" |
| 6.6 | 07'17" | 00:52'08" |
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