6.3 km | 00:43:30 | 06:54/km日期: 2021-11-02 21:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'08" / 08'09" / 06'29" / 06'12" / 06'40" / 07'38" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'39") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.52 km 
MIT 3代Y拖 淺黃-1 累積 :
680.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'09" | 00:17'17" |
| 3 | 06'29" | 00:23'46" |
| 4 | 06'12" | 00:29'58" |
| 5 | 06'40" | 00:36'38" |
| 6 | 07'38" | 00:44'16" |
| 6.3 | 08'50" | 00:46'54" |
留言 
展開計圈分析
