鄭文銓 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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15.2 km | 01:18:47 | 05:11/km

日期: 2015-05-08 19:18 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 05'09" / 05'12" / 05'19" / 05'22" / 05'18" / 05'11" / 05'15" / 05'13" / 05'13" / 05'04" / 05'13" / 05'13" / 04'49" / 04'58" / 04'56" / 07'28" /

5月累積里程 : 180.84 km

百變ㄚ拖累積 : 685.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

Xuan En Lin, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'12"	00:10'21"
3	05'19"	00:15'40"
4	05'22"	00:21'02"
5	05'18"	00:26'20"
6	05'11"	00:31'31"
7	05'15"	00:36'46"
8	05'13"	00:41'59"
9	05'13"	00:47'12"
10	05'04"	00:52'16"
11	05'13"	00:57'29"
12	05'13"	01:02'42"
13	04'49"	01:07'31"
14	04'58"	01:12'29"
15	04'56"	01:17'25"
15.2	07'28"	01:18'47"

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