Alex Hsu 2021/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Hsu 台南
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6.0 km | 00:37:20 | 06:11/km

日期: 2021-11-02 18:43 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'54" / 05'56" / 05'54" / 06'02" / 05'59" / 07'23" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.36 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

徐世華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'56"	00:11'50"
3	05'54"	00:17'44"
4	06'02"	00:23'46"
5	05'59"	00:29'45"
6	07'23"	00:37'08"
6.0	06'36"	00:37'21"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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