6.5 km | 00:39:08 | 06:00/km日期: 2021-11-03 20:06 - 地點: 岡山媽祖廟 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'04" / 05'59" / 05'58" / 06'04" / 06'04" / 05'55" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 2001 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1001 / 3002 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1002 / 4004 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 5005 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6005 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'53" | 503 / 6509 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.24 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
993.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 06'04" | 00:24'05" |
| 5 | 06'04" | 00:30'09" |
| 6 | 05'55" | 00:36'04" |
| 6.5 | 06'00" | 00:39'08" |
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