Ramial Lin 2021/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ramial Lin 基隆
ID 408129

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5.4 km | 00:43:07 | 07:59/km

日期: 2021-10-31 16:52 - 地點: 茄拔 - 天氣: 涼 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'33" / 06'57" / 07'56" / 09'38" / 07'37" / 08'05" /

基隆

Ramial Lin

·

基本訓練

10月累積里程 : 29.81 km

ZEPRO 麒麟累積 : 470.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'57"	00:14'30"
3	07'56"	00:22'26"
4	09'38"	00:32'04"
5	07'37"	00:39'41"
5.4	08'05"	00:42'55"

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