李淳助 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

李淳助新北市
ID 207158

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10.0 km | 01:00:17 | 06:02/km

日期: 2015-05-10 07:19 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 05'19" / 05'25" / 07'04" / 05'37" / 05'58" / 05'56" / 07'26" / 06'28" / 05'55" /

5月累積里程 : 96.97 km

Adidas energy boost 2 累積 : 483.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

舞月光, 蔡頭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'19"	00:10'39"
3	05'25"	00:16'04"
4	07'04"	00:23'08"
5	05'37"	00:28'45"
6	05'58"	00:34'43"
7	05'56"	00:40'39"
8	07'26"	00:48'05"
9	06'28"	00:54'33"
10.0	05'54"	01:00'17"

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朋友動態

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