蔡兆翔 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡兆翔基隆
ID 595521

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5.0 km | 00:44:27 | 08:53/km

朽索馭馬-週二歡樂賽

官方成績
日期	2021-11-09
成績	00:44:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:53/km

日期: 2021-11-09 16:24 - 卡路里: 278 Cal - PM2.5: 良好(27)

基隆

蔡兆翔

·

基本訓練

賽後評分: 不錯
給 4 星

11月累積里程 : 10.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'25"	00:15'35"
3	08'31"	00:24'06"
4	07'37"	00:31'43"
5	10'03"	00:41'46"
5.1	17'30"	00:44'22"

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