penny 2021/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.2 km | 00:38:39 | 12:04/km

日期: 2021-11-08 21:05 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 11'57" / 12'08" / 11'53" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'48"

982 / 982

2

12'20"

(23'56")

12'10" (+00'22")

1012 / 1994

3

11'52"

(35'48")

11'49" (+00'01")

1004 / 2998

4

02'35"

(38'23")

13'24" (+01'36")

192 / 3191

11月累積里程 : 85.74 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'57"	00:11'57"
2	12'08"	00:24'05"
3	11'53"	00:35'58"
3.2	12'37"	00:38'23"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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