Mizuki Nana 2015/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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11.3 km | 00:55:16 | 04:52/km

日期: 2015-05-12 17:21 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'08" / 04'40" / 04'42" / 05'05" / 04'51" / 05'04" / 04'50" / 04'51" / 04'51" / 04'48" / 04'52" / 04'35" /

5月累積里程 : 253.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃建和, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'40"	00:09'48"
3	04'42"	00:14'30"
4	05'05"	00:19'35"
5	04'51"	00:24'26"
6	05'04"	00:29'30"
7	04'50"	00:34'20"
8	04'51"	00:39'11"
9	04'51"	00:44'02"
10	04'48"	00:48'50"
11	04'52"	00:53'42"
11.3	04'35"	00:55'16"

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