Yile Chang 2015/05/05 訓練日誌

Yile Chang 新竹
ID 140786

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Yile Chang

10.1 km | 01:02:44 | 06:11/km

日期: 2015-05-05 22:36 - 總爬升: 102 m - 地點: 清交 - 天氣: 陰-雨 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 07'24" / 06'36" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'32" / 06'16" / 05'28" / 05'24" / 05'16" / 04'49" /

輕鬆跑.

5月累積里程 : 76.81 km

NIKE Pegasus 27 累積 : 898.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 何董好久沒來了和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'36"	00:14'00"
3	06'28"	00:20'28"
4	06'24"	00:26'52"
5	06'16"	00:33'08"
6	06'32"	00:39'40"
7	06'16"	00:45'56"
8	05'28"	00:51'24"
9	05'24"	00:56'48"
10	05'16"	01:02'04"
10.1	04'48"	01:02'44"

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