Santress Liang 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.3 km | 00:54:14 | 06:33/km

日期: 2021-11-09 17:48 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'02" / 06'38" / 06'34" / 06'49" / 06'38" / 06'37" / 06'28" / 06'37" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.99 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

2021-11-09 18:46 ·

金賀菈晚安運動快樂^m^
天氣轉涼囉☞注意好保暖🔥
祝工作順心如意& 心情樂開懷🤗

2021-11-09 18:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'38"	00:12'40"
3	06'34"	00:19'14"
4	06'49"	00:26'03"
5	06'38"	00:32'41"
6	06'37"	00:39'18"
7	06'28"	00:45'46"
8	06'37"	00:52'23"
8.3	05'54"	00:54'12"

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