唐為恩 2021/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

唐為恩台北市
ID 583578

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5.0 km | 00:22:55 | 04:35/km

日期: 2021-11-12 19:33 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'54" / 04'45" / 04'35" / 04'40" / 03'58" / 00'00" /

台北市

唐為恩

·

基本訓練

11月累積里程 : 20.17 km

Mizuno WaveRider25 累積 : 706.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

2021-11-12 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'45"	00:09'39"
3	04'35"	00:14'14"
4	04'40"	00:18'54"
5	03'58"	00:22'52"
5.0	70'19"	00:22'56"

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