10.0 km | 01:01:30 | 06:08/km日期: 2021-11-13 17:56 - 平均心率: 167 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10520 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 06'07" / 05'47" / 06'11" / 06'05" / 09'31" / 06'20" / 06'24" / 06'14" / 05'47" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 167 / 102 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2001 | 167 / 97 |
| 3 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 3002 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 4003 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'08" (+00'21") | 1002 / 5006 | 167 / 97 |
| 6 | | 09'29" (+03'42") | 1002 / 6008 | 129 / 81 |
| 7 | | 06'22" (+00'35") | 1001 / 7009 | 168 / 92 |
| 8 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 8010 | 168 / 92 |
| 9 | | 06'11" (+00'24") | 1001 / 9011 | 169 / 95 |
| 10 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 10013 | 169 / 99 |
| 11 | | 08'46" (+02'59") | 7 / 10021 | 150 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.24 km 
asics Glideride 2 累積 :
593.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'07" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 06'11" | 00:23'49" |
| 5 | 06'05" | 00:29'54" |
| 6 | 09'31" | 00:39'25" |
| 7 | 06'20" | 00:45'45" |
| 8 | 06'24" | 00:52'09" |
| 9 | 06'14" | 00:58'23" |
| 10 | 05'47" | 01:04'10" |
| 10.0 | 30'51" | 01:04'50" |
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