6.0 km | 00:42:58 | 07:08/km日期: 2021-11-06 15:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7084 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 06'47" / 07'20" / 06'56" / 07'15" / 06'36" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'06") | 1000 / 1000 | 155 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1001 / 2001 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'25" (+00'45") | 1001 / 3003 | 160 / 84 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 4004 | 169 / 85 |
| 5 | | 07'14" (+00'34") | 1002 / 5007 | 161 / 85 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6007 | 169 / 88 |
| 7 | | 12'20" (+05'40") | 5 / 6012 | 150 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'47" | 00:14'33" |
| 3 | 07'20" | 00:21'53" |
| 4 | 06'56" | 00:28'49" |
| 5 | 07'15" | 00:36'04" |
| 6 | 06'36" | 00:42'40" |
| 6.0 | 23'15" | 00:42'58" |
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