2.3 km | 00:15:32 | 06:40/km日期: 2021-11-15 06:43 - 平均心率: 173 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2702 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'34" / 06'05" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+00'27") | 1001 / 1001 | 180 / 84 |
2 | | 06'06" | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
3 | | 08'42" (+02'36") | 327 / 2328 | 147 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.16 km 双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7836.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'05" | 00:12'39" |
2.3 | 08'45" | 00:15'32" |