5.1 km | 00:41:02 | 08:03/km日期: 2021-11-16 07:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 08'01" / 07'46" / 07'19" / 07'53" / 18'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+03'35") | 65 / 65 |
| 2 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 1065 |
| 3 | | 07'56" (+00'46") | 1000 / 2065 |
| 4 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 3065 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 4065 |
| 6 | | 08'19" (+01'09") | 1000 / 5065 |
| 7 | | 32'21" (+25'11") | 31 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'01" | 00:16'19" |
| 3 | 07'46" | 00:24'05" |
| 4 | 07'19" | 00:31'24" |
| 5 | 07'53" | 00:39'17" |
| 5.1 | 18'06" | 00:41'03" |
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