15.2 km | 01:25:39 | 05:37/km日期: 2021-11-18 06:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 06'29" / 05'29" / 06'06" / 05'49" / 06'36" / 05'26" / 05'23" / 05'35" / 06'43" / 05'31" / 05'57" / 05'28" / 06'00" / 05'52" / 08'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 323.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'29" | 00:12'22" |
| 3 | 05'29" | 00:17'51" |
| 4 | 06'06" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 06'36" | 00:36'22" |
| 7 | 05'26" | 00:41'48" |
| 8 | 05'23" | 00:47'11" |
| 9 | 05'35" | 00:52'46" |
| 10 | 06'43" | 00:59'29" |
| 11 | 05'31" | 01:05'00" |
| 12 | 05'57" | 01:10'57" |
| 13 | 05'28" | 01:16'25" |
| 14 | 06'00" | 01:22'25" |
| 15 | 05'52" | 01:28'17" |
| 15.2 | 08'27" | 01:30'14" |
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