5.0 km | 00:53:46 | 10:44/km日期: 2021-06-03 21:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'10" / 09'32" / 11'39" / 11'51" / 2316'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'31" (+06'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+05'08") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 09'32" | 00:16'42" |
| 3 | 11'39" | 00:28'21" |
| 4 | 11'51" | 00:40'12" |
| 5.0 | 11'30" | 00:51'47" |
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