Jt Yang 2015/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.7 km | 01:02:19 | 07:09/km

日期: 2015-05-15 15:06 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'34" / 07'04" / 06'40" / 07'01" / 07'22" / 07'00" / 07'13" / 07'20" / 06'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 206.25 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Simon Li, 李世豪和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'04"	00:14'38"
3	06'40"	00:21'18"
4	07'01"	00:28'19"
5	07'22"	00:35'41"
6	07'00"	00:42'41"
7	07'13"	00:49'54"
8	07'20"	00:57'14"
8.7	07'03"	01:01'58"

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朋友動態

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