5.2 km | 00:46:33 | 08:56/km日期: 2021-11-18 07:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'48" / 09'26" / 09'56" / 08'19" / 08'34" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+04'25") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 09'26" | 00:17'14" |
| 3 | 09'56" | 00:27'10" |
| 4 | 08'19" | 00:35'29" |
| 5 | 08'34" | 00:44'03" |
| 5.2 | 12'16" | 00:46'34" |
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