許修嘉 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.0 km | 00:49:51 | 04:58/km

日期: 2015-05-19 17:46 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 48%

Pace: 05'50" / 05'24" / 05'00" / 04'55" / 04'49" / 04'45" / 04'42" / 04'40" / 04'39" / 04'42" / 34'43" /

5月累積里程 : 161.82 km

Adidas zero tempo 6 累積 : 1186.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

terresa, Lai lala 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'24"	00:11'14"
3	05'00"	00:16'14"
4	04'55"	00:21'09"
5	04'49"	00:25'58"
6	04'45"	00:30'43"
7	04'42"	00:35'25"
8	04'40"	00:40'05"
9	04'39"	00:44'44"
10	04'42"	00:49'26"
10.0	34'43"	00:49'51"

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