6.1 km | 00:40:48 | 06:41/km日期: 2021-11-15 16:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7076 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'09" / 06'50" / 07'10" / 06'48" / 06'14" / 06'20" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 2001 | 178 / 80 |
| 3 | | 07'14" (+00'59") | 1001 / 3003 | 171 / 80 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 4003 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5005 | 172 / 92 |
| 6 | | 06'18" (+00'03") | 1002 / 6007 | 174 / 91 |
| 7 | | 08'17" (+02'02") | 94 / 6101 | 153 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'50" | 00:12'59" |
| 3 | 07'10" | 00:20'09" |
| 4 | 06'48" | 00:26'57" |
| 5 | 06'14" | 00:33'11" |
| 6 | 06'20" | 00:39'31" |
| 6.1 | 12'33" | 00:40'48" |
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