鄭文銓 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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8.9 km | 01:06:00 | 07:25/km

日期: 2015-05-17 19:26 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 08'33" / 07'38" / 07'19" / 07'06" / 07'04" / 07'05" / 06'28" / 07'29" / 08'09" /

5月累積里程 : 180.84 km

百變ㄚ拖累積 : 685.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃寶村和 datou5522 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'38"	00:16'11"
3	07'19"	00:23'30"
4	07'06"	00:30'36"
5	07'04"	00:37'40"
6	07'05"	00:44'45"
7	06'28"	00:51'13"
8	07'29"	00:58'42"
8.9	08'09"	01:06'00"

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