11.1 km | 00:59:15 | 05:19/km日期: 2021-11-21 17:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'30" / 05'30" / 05'15" / 05'57" / 05'23" / 06'07" / 05'35" / 05'31" / 06'23" / 06'43" / 06'39" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.04 km 
母子鱷魚 狠速C-藍色#1 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'30" | 00:11'00" |
| 3 | 05'15" | 00:16'15" |
| 4 | 05'57" | 00:22'12" |
| 5 | 05'23" | 00:27'35" |
| 6 | 06'07" | 00:33'42" |
| 7 | 05'35" | 00:39'17" |
| 8 | 05'31" | 00:44'48" |
| 9 | 06'23" | 00:51'11" |
| 10 | 06'43" | 00:57'54" |
| 11 | 06'39" | 01:04'33" |
| 11.1 | 07'07" | 01:05'27" |
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