7.5 km | 01:01:09 | 08:09/km日期: 2021-11-24 05:27 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'09" / 08'46" / 07'56" / 08'53" / 07'31" / 08'34" / 07'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'16") | 999 / 1999 |
| 3 | | 07'59" (+00'37") | 996 / 2995 |
| 4 | | 08'54" (+01'32") | 1008 / 4004 |
| 5 | | 07'28" (+00'06") | 1006 / 5010 |
| 6 | | 08'32" (+01'10") | 1002 / 6012 |
| 7 | | 07'22" | 998 / 7010 |
| 8 | | 07'19" | 486 / 7497 |
11月累積里程 : 50.05 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'46" | 00:16'55" |
| 3 | 07'56" | 00:24'51" |
| 4 | 08'53" | 00:33'44" |
| 5 | 07'31" | 00:41'15" |
| 6 | 08'34" | 00:49'49" |
| 7 | 07'22" | 00:57'11" |
| 7.5 | 07'09" | 01:00'45" |
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