12.2 km | 01:04:30 | 05:18/km日期: 2021-11-23 16:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'20" / 05'35" / 05'03" / 05'09" / 05'04" / 05'43" / 05'17" / 05'33" / 05'32" / 05'20" / 06'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
323.04 km 
母子鱷魚 狠速C-藍色#1 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'35" | 00:21'57" |
| 5 | 05'03" | 00:27'00" |
| 6 | 05'09" | 00:32'09" |
| 7 | 05'04" | 00:37'13" |
| 8 | 05'43" | 00:42'56" |
| 9 | 05'17" | 00:48'13" |
| 10 | 05'33" | 00:53'46" |
| 11 | 05'32" | 00:59'18" |
| 12 | 05'20" | 01:04'38" |
| 12.1 | 06'34" | 01:05'37" |
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