6.1 km | 00:42:28 | 06:57/km日期: 2021-11-23 19:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'11" / 08'23" / 05'19" / 07'30" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'05" (+19'46") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 08'23" | 00:27'09" |
| 5 | 05'19" | 00:32'28" |
| 6 | 07'30" | 00:39'58" |
| 6.1 | 18'37" | 00:41'50" |
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