6.2 km | 00:35:02 | 05:39/km日期: 2015-05-22 08:58 - 天氣: 綿綿小雨~ - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 05'40" / 05'36" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+00'08") | 1008 / 1008 | 181 / 95 |
2 | | 05'37" (+00'01") | 998 / 2007 | 184 / 96 |
3 | | 05'36" | 993 / 3000 | 183 / 97 |
4 | | 05'37" (+00'01") | 1004 / 4004 | 183 / 96 |
5 | | 05'42" (+00'06") | 1002 / 5007 | 184 / 95 |
6 | | 05'36" | 1002 / 6010 | 185 / 96 |
7 | | 05'50" (+00'14") | 182 / 6192 | 183 / 93 |
唉~好像越來越沒辦法跑遠了😔,腳ㄧ直想停下來~停下來~停下來😟真糟糕ㄚ😵,雨不停的下,天氣好涼好舒服😌
5月累積里程 : 145.17 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'37" | 00:11'25" |
3 | 05'34" | 00:16'59" |
4 | 05'39" | 00:22'38" |
5 | 05'40" | 00:28'18" |
6 | 05'36" | 00:33'54" |
6.2 | 05'52" | 00:35'02" |