8.4 km | 00:47:32 | 05:39/km日期: 2021-11-24 20:22 - 平均心率: 135 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'31" / 05'45" / 05'42" / 08'02" / 05'41" / 05'25" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'06") | 2600 / 2600 |
| 2 | | 05'38" | 2600 / 5200 |
| 3 | | 05'39" (+00'01") | 2600 / 7800 |
| 4 | | 05'27" | 595 / 8395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'31" | 00:17'09" |
| 4 | 05'45" | 00:22'54" |
| 5 | 05'42" | 00:28'36" |
| 6 | 08'02" | 00:36'38" |
| 7 | 05'41" | 00:42'19" |
| 8 | 05'25" | 00:47'44" |
| 8.4 | 05'41" | 00:49'59" |
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