5.0 km | 00:31:40 | 06:16/km日期: 2021-11-21 09:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'11" / 06'08" / 06'21" / 06'20" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'03") | 1008 / 1008 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'06" | 1004 / 2012 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1003 / 3015 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1001 / 4016 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'15") | 1004 / 5021 | 172 / 90 |
| 6 | | 04'58" | 53 / 5074 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.27 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'08" | 00:12'19" |
| 3 | 06'21" | 00:18'40" |
| 4 | 06'20" | 00:25'00" |
| 5 | 06'20" | 00:31'20" |
| 5.1 | 06'13" | 00:31'40" |
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