10.0 km | 01:03:51 | 06:23/km日期: 2021-11-24 07:27 - 平均心率: 182 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11634 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'43" / 05'53" / 05'42" / 05'36" / 09'07" / 08'40" / 05'38" / 05'33" / 05'24" / 05'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'19") | 1001 / 1001 | 181 / 82 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1001 / 2002 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'21") | 1001 / 3003 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1001 / 4005 | 186 / 95 |
| 5 | | 09'11" (+03'48") | 1000 / 5005 | 173 / 62 |
| 6 | | 08'38" (+03'15") | 1000 / 6005 | 173 / 66 |
| 7 | | 05'38" (+00'15") | 1002 / 7008 | 186 / 95 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 8009 | 186 / 96 |
| 9 | | 05'23" | 1002 / 9011 | 186 / 99 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 992 / 10004 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.55 km 
adidas UNITY ADIZERO BOSTON 9 累積 :
903.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 05'42" | 00:18'18" |
| 4 | 05'36" | 00:23'54" |
| 5 | 09'07" | 00:33'01" |
| 6 | 08'40" | 00:41'41" |
| 7 | 05'38" | 00:47'19" |
| 8 | 05'33" | 00:52'52" |
| 9 | 05'24" | 00:58'16" |
| 10 | 05'22" | 01:03'38" |
| 10.0 | 49'14" | 01:03'51" |
留言 
展開計圈分析
