10.0 km | 01:02:28 | 06:14/km日期: 2021-04-25 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'12" / 06'24" / 06'12" / 06'14" / 06'18" / 06'21" / 06'09" / 05'16" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 1000 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'31" (+01'24") | 1002 / 2002 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 3002 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 4003 | 166 / 92 |
| 5 | | 06'17" (+01'10") | 1000 / 5003 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+01'11") | 1001 / 6004 | 166 / 95 |
| 7 | | 06'24" (+01'17") | 1004 / 7008 | 165 / 94 |
| 8 | | 06'23" (+01'16") | 1001 / 8010 | 166 / 94 |
| 9 | | 06'12" (+01'05") | 1001 / 9012 | 165 / 97 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10013 | 172 / 113 |
| 11 | | 14'46" (+09'39") | 7 / 10021 | 85 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.05 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
976.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 06'24" | 00:25'17" |
| 5 | 06'12" | 00:31'29" |
| 6 | 06'14" | 00:37'43" |
| 7 | 06'18" | 00:44'01" |
| 8 | 06'21" | 00:50'22" |
| 9 | 06'09" | 00:56'31" |
| 10 | 05'16" | 01:01'47" |
| 10.0 | 31'46" | 01:02'28" |
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