趁咖未麻快照 2021/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

3.3 km | 00:29:09 | 08:54/km

日期: 2021-11-22 07:20 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'01" / 07'39" / 09'35" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'00" (+02'26")

1000 / 1000

2

07'34"

(17'35")

07'34"

999 / 1999

3

09'40"

(27'15")

09'36" (+02'02")

1006 / 3006

4

01'40"

(28'55")

06'22"

261 / 3267

11月累積里程 : 13.81 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 2 years ago

紀志成, 梧棲阿強和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	07'39"	00:17'40"
3	09'35"	00:27'15"
3.3	06'13"	00:28'55"

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