6.7 km | 00:51:27 | 07:42/km日期: 2021-11-27 06:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 07'21" / 09'30" / 10'20" / 09'10" / 10'35" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+04'22") | 28 / 2028 |
| 4 | | 06'22" (+01'40") | 784 / 2812 |
| 5 | | 10'31" (+05'49") | 189 / 3002 |
| 6 | | 05'52" (+01'10") | 329 / 3332 |
| 7 | | 22'01" (+17'19") | 113 / 3445 |
| 8 | | 04'56" (+00'14") | 505 / 3951 |
| 9 | | 18'39" (+13'57") | 133 / 4085 |
| 10 | | 04'42" | 531 / 4617 |
| 11 | | 23'32" (+18'50") | 106 / 4723 |
| 12 | | 05'26" (+00'44") | 459 / 5182 |
| 13 | | 27'34" (+22'52") | 90 / 5273 |
| 14 | | 07'10" (+02'28") | 1000 / 6273 |
| 15 | | 07'03" (+02'21") | 399 / 6673 |
| 16 | | 05'51" (+01'09") | 3 / 6676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'21" | 00:14'44" |
| 3 | 09'30" | 00:24'14" |
| 4 | 10'20" | 00:34'34" |
| 5 | 09'10" | 00:43'44" |
| 6 | 10'35" | 00:54'19" |
| 6.7 | 06'59" | 00:59'03" |
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